Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan vitamin D? menurut laporan terbaru tubuh yang kekurangan vitamin D akan mengakibatkan seseorang menjadi lemah. Vitamin D bertanggung jawab untuk penggunaan yang tepat dari kalsium bagi tubuh. Oleh karena itu, diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang yang tepat, gigi yang kuat dan membantu dalam pemulihan dari penyakit yang berhubungan dengan tulang.
Tubuh yang lemah seperti yang dikatakan di atas artinya lemah terhadap daya tahan. Intinya, Anda akan gampang terserang penyakit. Kita tahu bahwa sinar matahari mampu membantu mempertahankan sistem kekebalan tubuh pada penyakit tertantu termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, mellitus, gangguan depresi, tumor, dan tulang yang lemah.
Tidak hanya itu, kekurangan vitamin D juga bisa menyebabkan penyakit yang disebut rakhitis, yakni kondisi kelainan bentuk tulang dan pembentukan tulang yang rawan. Gejala yang berhubungan dengan kekurangan vitamin D adalah seringnya nyeri tulang dan kelemahan otot.
